关于印发《上海银行业保险业建设供应链金融示范区行动方案》的通知 张阿姨今年62岁，退休后一直热衷于健身。她每天早晨都坚持散步，认为“走路能让血管更健康”，这也是很多老年人的普遍看法。张阿姨的日常生活简单而健康，家人和朋友都称赞她的养生方法。然而，最近她发现自己经常感到腿部乏力、酸痛，偶尔还有轻微的头晕。出于谨慎，她前往医院进行了详细的检查。 结果让张阿姨有些吃惊——医生告诉她，她的血管已经出现了轻微的动脉硬化。虽然每天的散步对健康有益，但医生提醒她，年纪大了，光靠散步远远不够。她需要通过更多的